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2022.11.21

11/22（火）11:00～11:30「体操で生活不活発予防をしよう！」

動かないことが続いて動けなくなる状態になってしまうことを体操で予防していきましょう。首にかけられるくらいの長さのタオルをご用意ください。

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written bySM管理者

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